Czy istnieje idealna pora na trening?

Czy istnieje idealna pora na trening?

We współczesnym trybie życia – dynamicznym, pełnym targetów i deadlinów – ciężko jest znaleźć czas na trening. Jako trener mogę zaryzykować stwierdzenie, że jest to jedna z największych przeszkód w systematyczności, a co za tym idzie – osiąganiu...